最新价格行情 走势分析最新价格行情 走势分析
【2018.6.11】志金早播报---每日更新
志金看市场：昨唐成品稳中多降10-40，整体成交偏弱，环保政策下钢厂资源投放少挺价意浓，但需求受季节性因素影响表现不佳，且钢坯续涨困难支撑不足，短期成品稳中趋弱；内矿稳成交一般，商家操作较少，且环保限产及安全生产政策下，价格波动幅度不大，短期内矿维稳运行
铁矿石：I1809夜盘开468最高469.5最低465收469比前一交易日结算涨2涨幅0.43%成交40.02万持仓151.4万手
期螺：螺纹期货1810合约夜盘开于3804最高3806最低3779收3796比前一交易日结算3801跌5跌幅0.13%
美股：今晨美盘道指收25316.53涨0.30%，纳斯达克收7645.51涨0.14%，标普收2779.03涨0.31%
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1）凉皮、凉粉等食物，淀粉含量高，蛋白质不足，建议只是偶尔解解馋，不适合长期食用。尤其是老人和孩子，不能因为好吃好嚼而多吃。摄入过多淀粉会影响肠胃消化。
2）血脂高的每天吃一两粗粮 。吃太多的主食和甜食可能导致血脂异常。推荐每日主食摄入量为250~400克，其中最好有50克以上粗粮（燕麦、小米等），中等大小的水果每天可吃1~2个。
3）健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚，看起来好像刚刚喝过牛奶一样，这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄，看起来腻而粗糙，就说明你的体内有湿热。需要多注意。
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