志金看市场：昨逢周末钢市表现不一，窄带多可盘中涨10，型材有涨成交冷清，考虑环保限产轧材开工受限成品坚挺，但坯需减弱调涨谨慎，短期钢市稳中调整；废钢平稳过渡，钢企到货一般；矿粉稳，钢企以外矿为主内粉需求弱鲜有急于补库操作，矿选开工少资源紧多坚挺，短期延现状

 

近日，湖南省对13个市州政府存在的“污染反弹”“推进不力”“标准不高”“敷衍整改”等问题开展集体约谈。约谈要求，对本次通报的所有问题分类采取强有力的整改措施。如对在自然保护区内采矿的企业，必须按照“六个不留”的要求整改到位；对随意露天堆存的危险废物，必须采取强有力的措施全部处置到位；医疗废物处置中心的建设，必须加快建设进度，有实质进展。

 

2、韩朝高级别会谈双方代表团名单敲定

据韩联社报道，韩国统一部14日消息，出席15日在板门店举行的韩朝高级别会谈的双方代表团名单敲定。韩方代表团由统一部长官赵明均担任首席代表，朝方代表团由祖国和平统一委员会委员长李善权担任团长。

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7、文体娱乐   

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新生代德国美女钢琴演奏家Gina Alice将于2019年1月18日晚在深圳音乐厅，与深圳人民一起用音乐庆祝新年。此次音乐会并不是德国青年钢琴家Gina Alice第一次在 开音乐会，2016年，Gina Alice就已经在 与沈阳爱乐乐团及广州交响乐团合作。而此次演出广受好评，也让 古典音乐界了解到了世界上还有这样技艺高超的美女古典钢琴家。

8、健康常识

1）豆腐可吃速冻的豆类在采摘去皮后2个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。

2）配料做粥，更有医疗保健功用。春天宜吃糯米粥，长夏宜吃扁豆粥、绿豆粥，秋天宜吃小麦粥、红枣粥、人参粥。

3）研究发现，每天吃半杯（约半个拳头大小）核桃，可改善心血管功能。每天多摄入1000毫克钾可以降低收缩压。一根香蕉含钾约420毫克，一根中等大小的红薯含钾540毫克。多吃橙子、胡萝卜、南瓜等橙色食物可补充胡萝卜素，有益于心血管健康。

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